Infos
Spegni lo stress e porta a casa l'arte di vivere a lungo con questo programma ispirato ai saggi centenari del Mediterraneo e alla filosofia del Taoismo. Attraverso la Me-Time Challenge di 21 giorni, imparerai a rallentare il ritmo quotidiano applicando l'arte del togliere e della prevenzione profonda. Il percorso include rituali mattutini, tecniche di respirazione, alimentazione consapevole e piccoli movimenti di Qi Gong, progettati per radicare nuove abitudini di calma e benessere nel tuo sistema nervoso in soli tre settimane.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen
Preis
Kostenlos