Elemento Acqua: Vivere il Presente

Un programma di 3 giorni ispirato ai principi della medicina tradizionale cinese e a un approccio olistico alla salute. Ogni giorno propone una riflessione, una risposta personale e un esercizio di un minuto per mente, emozioni e corpo. Il percorso accompagna a osservare l’energia dell’Acqua, accogliere le emozioni con maggiore fluidità e ritrovare radicamento nel presente. I segnali del corpo vengono trattati come messaggi da ascoltare con calma, curiosità e rispetto, a sostegno della crescita personale.