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7 Tage MeTime Challenge

  • 1 Woche
  • 9 Schritte

Infos

In den nächsten 7 Tagen geht es nicht um Diät oder Disziplin, sondern um Nervensystem‑Regulation in Mini‑Schritten (Kaizen). Du erkennst Stress‑Trigger, unterbrichst den Ess‑Autopiloten und baust eine sichere, alltagstaugliche Akuthilfe‑Routine auf – mit Impulsen aus Kaizen, TCM, Daoismus und Wissenschaft sowie kurzen Audio‑Hypnose‑Sequenzen (inspiriert von „The Healing Code“). Hinweis: Dieses Programm ersetzt keine medizinische/psychotherapeutische Behandlung.

Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen

Preis

Kostenlos

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